Stretch & Flexibility at Home 1.1.13

Leap Health – Freeware – iOS
z 2240 głosów

Najnowsza wersja
1.1.13 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Are you looking for a way to reduce muscle tension and relieve pain? How about enhancing flexibility and range of motion? If so, stretching is an essential component of your daily life, regardless of your exercise plans. The American College of Sports Medicine (ACSM) recommends that individuals stretch at least 2-3 times per week for optimal health. Scientific research has proven that regular stretching can help reduce muscle stiffness, alleviate pain, improve flexibility, and reduce stress.

So, why should you stretch?

<ul>
 <li>Avoid Injury: Increasing flexibility and range of motion in your joints is crucial for workouts and running. Stretching before exercise is highly recommended as it can reduce muscle and joint tension, prevent cramps, and lower the risk of injury. Additionally, it aids in faster recovery and reduces muscle soreness after exercising.</li>
 <li>Relieve Pain: Stretching is widely used in the treatment of back pain. Studies show that stretching improves blood circulation in muscles and joints, which can assist in healing and pain relief. It's a natural, essential way to treat pain while reducing fatigue and stress.</li>
 <li>Increase Flexibility: Stretching helps maintain overall body flexibility. It develops and preserves mobility and muscle strength. As muscles and joints naturally weaken with age, stretching becomes even more important for older individuals.</li>
</ul>

With Stretching Exercises, you'll have access to:

<ul>
 <li>Daily routines:
 <ul>
 <li>Morning warm-up exercises</li>
 <li>Sleepy-time stretching</li>
 </ul>
 </li>
 <li>For runners:
 <ul>
 <li>Pre-run warm-up</li>
 <li>Post-run cool-down</li>
 </ul>
 </li>
 <li>For exercise:
 <ul>
 <li>Warm-up exercises before a workout</li>
 <li>Stretching after a workout</li>
 </ul>
 </li>
 <li>For flexibility &amp; pain relief:
 <ul>
 <li>Upper body stretching</li>
 <li>Lower body stretching</li>
 <li>Full-body stretching</li>
 <li>Lower back stretching</li>
 </ul>
 </li>
</ul>

The app's features include:

<ul>
 <li>Stretching exercises covering all muscle groups and suitable for individuals of all ages and genders.</li>
 <li>The ability to create personalized stretching exercise routines by replacing or adjusting exercises.</li>
 <li>A voice coach providing detailed animation and video demonstrations.</li>
 <li>No locked features, ensuring access to all tools and information.</li>
 <li>No equipment needed, allowing for training at home or anywhere.</li>
 <li>A workout reminder to help establish a daily stretching habit.</li>
 <li>The ability to track calories burned during stretching exercises.</li>
 <li>Automatic tracking of training progress, with weight trends displayed on a chart.</li>
 <li>The inclusion of dynamic stretching, flexibility training, warm-up exercises, and stretching routines specifically designed for runners.</li>
 <li>On the "Settings" page, the option to sync your height, weight, and calorie information to Apple Health by enabling the "Apple Health" switch.</li>
</ul>

Subscription Terms and Details:

<ul>
 <li>Unlimited access to all features is available for USD $4.99/month or USD $19.99/year.</li>
 <li>Payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase.</li>
 <li>The subscription automatically renews unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period.</li>
 <li>Subscription management and auto-renewal options can be adjusted in the Account Settings after purchase.</li>
 <li>The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period.</li>
 <li>Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to the publication.</li>
</ul>

For more information on our Privacy Policy, please visit: <a href="https://leap.app/privacypolicy.html">https://leap.app/privacypolicy.html</a>
To review our Terms of Use, please visit: <a href="http://pay.mobihealthplus.com/app/stretch.html">http://pay.mobihealthplus.com/app/stretch.html</a>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Height increase

You can find all the answers in this app! Height is primarily determined by genetics, with approximately 60-80% of the variation in height being attributed to genetic factors.

Stretching & Flexibility: Bend

Introducing Bend®, a practical and affordable solution to incorporate stretching into your daily routine. Our comprehensive collection of quick and convenient stretching routines is designed to enhance your flexibility and maintain your …

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!